Спортивное питание: витамины и жиросжигатели, протеины, аминокислоты, статьи - ladyfitness.ru

Новости

24.03.2010
Дневник фитнес-тренера. Фитнес: психология общения. Галина Чепурнова
26.10.2009
Чемпионат Москвы по Фитнесу, осень 2009 г.
21.10.2009
Дневник фитнес-тренера. Физические упражнения. Характеристика и правила выполнения.. Галина Чепурнова
25.05.2009
Фитнес - Конвенция Wordclass. Москва, 2009.
20.05.2009
Агрессия - как стиль поведения человека. Галина Чепурнова
11.01.2009
Психофизическое саморегулирование. Тренировки клиентов фитнес - клубов с выраженным «синдромом хронической усталости». Галина Чепурнова
27.11.2008
Новогодняя распродажа! Цены на всю продукцию снижены на 15%!
10.09.2008
Фитнес + Бизнес = MIOFF 2008
02.10.2007
К вопросу о дешевом спортивном питании
15.08.2007
Как похудеть с помощью диеты «Леди Фитнес». Галина Чепурнова
16.04.2007
На заметку персональному тренеру. Галина Чепурнова
15.03.2007
Международный Фестиваль физкультуры и спорта «Наш выбор – здоровый образ жизни». 11-15 апреля 2007г. Москва
08.02.2007
10 мифов о женском бодибилдинге и тренинге с отягощениями. Галина Чепурнова, Леонид Остапенко
19.07.2006
"… И снова готовимся к летнему отпуску." Галина Чепурнова
29.05.2006
"Предменструальный синдром – особые проблемы женщин." Галина Чепурнова
06.03.2006
"Системный подход – гарантия успеха." Спец. корреспондент редакции журнала IronMan
17.02.2006
"Работа Научно-Исследовательского Отдела" Галина Чепурнова
01.02.2006
"Образовательная работа Научно-Исследовательского отдела" Леонид Остапенко
27.01.2006
"Интервью со Светланой Кочкиной" Леонид Остапенко
20.01.2006
"День рождения "Марка Аврелия"" Леонид Остапенко
17.01.2006
"Перетренированность" Галина Чепурнова
21.12.2005
"Одесса фитнессовая…" Леонид Остапенко
13.12.2005
"Отдыхаем - чтобы тренироваться (часть 2)." Галина Чепурнова
29.11.2005
Состязания богатырей Московской области по программе «Богатырская сила России» Леонид Остапенко
18.11.2005
Фитнесс-финал 2005 года. Леонид Остапенко
20.10.2005
"Кондиционный бодибилдинг для женщин. Часть 2" Галина Чепурнова
17.10.2005
"Альфа-Фитнес в Славе" Галина Чепурнова
29.09.2005
"Отдыхаем - чтобы тренироваться…." Галина Чепурнова
13.09.2005
"Советы врача-гинеколога." Галина Чепурнова
13.09.2005
"Работа научно-исследовательского отдела." Галина Чепурнова
26.08.2005
"Делимся опытом…" (Интервью с тренером по фитнесу Натальей Евлаховой). Галина Чепурнова
18.08.2005
"По результатам голосования на сайте IRONMAN.RU выложен для просмотра в формате PDF журнал IM #07(38)2004 .
05.08.2005
"Мотивация движения вперед. Слушайте внутренний голос." (Психология успеха и удачи в спортивных тренировках). Галина Чепурнова
03.08.2005
"Обновлена галерея Галины Чепурновой"
01.08.2005
"Время. Свобода. Любовь. Одиночество." Елена Дари
21.07.2005
"Собачье сердце." Галина Чепурнова
28.06.2005
"Работа Научно-Исследовательского Отдела" Галина Чепурнова
28.06.2005
"Реабилитация фитнесом." Галина Чепурнова
15.06.2005
"Как избавиться от морщин и старения кожи?" Галина Чепурнова
02.06.2005
"Образовательная работа Научно-исследовательского отдела" Леонид Остапенко
17.05.2005
"Итоги весеннего фитнесс-сезона 2005 в Москве" Леонид Остапенко, Галина Чепурнова
29.04.2005
"Сочетание двигательного режима и пищевых добавок для оптимизации веса тела у женщин, занимающихся оздоровительным фитнессом." Галина Чепурнова
18.04.2005
"Интервью с фотохудожником Александром Чепурняком." Галина Чепурнова
12.04.2005
"L-Карнитин Lady Fitness" Галина Чепурнова
08.04.2005
"В углу…" Галина Чепурнова
05.04.2005
"Гуарана" Галина Чепурнова
30.03.2005
"Фитнес для беременных." Галина Чепурнова
24.03.2005
"Зачем нужна гибкость?" Галина Чепурнова
22.03.2005
"Магия Востока: Танец живота" Елена Чувилина
15.03.2005
"Идеальный персональный тренер – кто он?" Ирина Лукинская
09.03.2005
"Любовь отца" Галина Чепурнова
02.03.2005
"Рацион начинающего атлета" Михаил Клестов
25.02.2005
"Работа Научно-Исследовательского Отдела" Леонид Остапенко
16.02.2005
"Тренировки с отягощениями для людей среднего возраста" Галина Чепурнова
07.02.2005
"Диета «LadyFitness»" Галина Чепурнова
27.01.2005
"L- карнитин поможет похудеть" Галина Чепурнова
19.01.2005
"Женщина «ночная бессонница»" Галина Чепурнова
13.01.2005
"Рацион с пищевыми добавками и без..." Леонид Остапенко
12.01.2005
"Таинственное Эхо..." Галина Чепурнова
12.01.2005
"Бодибилдинг и пауэрлифтинг: за и против…" Галина Чепурнова
22.12.2004
"Как грамотно поправиться?" Галина Чепурнова
03.12.2004
"День рождения «Марка Аврелия» в Славе" Леонид Остапенко
26.11.2004
"Кондиционный бодибилдинг для женщин. Часть 5. Сформируйте Ваши ягодицы" Галина Чепурнова
17.11.2004
"Фитнесс-конвенция Интерспорт" Галина Чепурнова
05.11.2004
"День рождения клуба Swim&Gym" Галина Чепурнова
04.11.2004
"Как эффективнее использовать линию продуктов Ladyfitness?" Леонид Остапенко, Галина Чепурнова
25.10.2004
"День открытых дверей в клубе «Мисс Фитнесс»" Галина Чепурнова
20.10.2004
"Все способы похудения" Галина Чепурнова
05.10.2004
"ИСПОВЕДЬ" Галина Чепурнова
27.09.2004
"Фотографии с MIOFF 2004"
10.09.2004
"Интервью с Натальей Горбачевой" Ольга (Helga) Шошина
27.08.2004
"Интервью с Ириной и Ольгой Лукинскими" (Галина Чепурнова)
20.08.2004
"Фитнес и пищевые добавки. Часть 2" (Леонид Остапенко)
19.08.2004
"Фитнес и пищевые добавки. Часть 1" (Леонид Остапенко)
11.08.2004
"Персидская сирень" (Antony Kostricky)
10.08.2004
"Личный опыт тренировок спины." (Ирина Лукинская, клуб «Марк Аврелий»)
10.08.2004
"Лестница." (Галина Чепурнова)
06.08.2004
"Кондиционный бодибилдинг для женщин (Часть 4. Если сильно отстают ноги...)" (Галина Чепурнова)
06.08.2004
"Мастер-класс в южной столице Казахстана" (Леонид Остапенко, Галина Чепурнова)
05.08.2004
"Интервью со Светланой Борисенко" (Галина Чепурнова)
12.07.2004
"Мысли на бегу" (Helga)
12.07.2004
"Интервью с Оксаной Кочубей" (Галина Чепурнова)
22.06.2004
"Интервью с Хельгой" (Галина Чепурнова, Леонид Остапенко)
22.06.2004
"Воины духа" (Галина Чепурнова)
18.06.2004
"“Системное обучение и оценка персонала в сфере фитнеса” Ассоциации профессионалов фитнесса" (Галина Чепурнова, бизнес-директор сайта Ladyfitness.ru)
17.06.2004
"Как сломать стереотипы и начать питаться правильно" (Ирина Лукинская)
10.06.2004
"Открытие летней площадки в Вешняках" (Галина Чепурнова, Елена Дари)
07.06.2004
"IRONMAN о Динамите и Динамит об IRONMAN" (Галина Чепурнова)
04.06.2004
"Методическая работа Научно-исследовательского отдела ЕАМ Спорт Сервис" (Галина Чепурнова)
04.06.2004
"Итог весеннего фитнесс-сезона IFBB 2004 года" (Галина Чепурнова)
24.05.2004
"Тренировочная программа для женщин. Набор мышечной массы. Увеличение силы." (Галина Чепурнова)
19.05.2004
"Любимая дочь «Марка Аврелия»" (Галина Чепурнова)
29.04.2004
"Лауреат номинации «Активный участник тренировочных программ»" (Научно-исследовательский отдел ЕАМ Спорт Сервис)
29.04.2004
"Куда идет московский женский бодибилдинг?" (Галина Чепурнова, Леонид Остапенко)
29.04.2004
"МУЖЧИНАМ..." (Галина Чепурнова)
22.04.2004
"НАКОНЕЦ, МЫ ВСТРЕТИЛИСЬ…" (Галина Чепурнова)
15.04.2004
"Долой стереотипы" (Елена Дари)
09.04.2004
"Как грамотно поправиться?" (Научно-исследовательский отдел фирмы «ЕАМ Спорт Сервис»)
02.04.2004
"Женская солидарность" (Галина Чепурнова)
29.03.2004
"Мотивация - ключ к успеху в фитнес-тренинге" (Галина Чепурнова)
26.03.2004
"Почему люди приходят в зал? (письмо на сайт)"
26.03.2004
"Интервью с Александром Доротовым." (Галина Чепурнова)
23.03.2004
"Еще одна версия тренировки пресса" (Галина Чепурнова)
22.03.2004
"Знакомство с федерацией IFBA" (Галина Чепурнова)
15.03.2004
"Подготовка к пляжному сезону" (Галина Чепурнова, персональный тренер)
11.03.2004
"Для настоящих Lady..." (Галина Чепурнова)
11.03.2004
Семинары. Информационное сообщение.
12.02.2004
"Как правильно начать тренироваться (часть I)" (Галина Чепурнова)
12.02.2004
Призеры акции «Нас интересует мнение женщин»
26.01.2004
"Урок танца" (Елена Дари, фитнесс-центр "Марк Аврелий")
22.01.2004
"Мужчинам..." (Елена Дари)
19.01.2004
"Питание и внешность." (Леонид Остапенко и Галина Чепурнова)
12.01.2004
"Интервью с Андреем Кузнецовым (чемпион г. Москвы и Московской области по фитнессу, серебряный призёр чемпионата России 2003 по версии IFBB)." (Галина Чепурнова)
09.01.2004
"Интервью со специалистом научного отдела Ironman Михаилом Клестовым." (Галина Чепурнова)
05.01.2004
"LadyFitness 2003 года" (Галина Чепурнова)
19.12.2003
"Мастер-класс IRONMAN в Екатеринбурге"
19.12.2003
"Как улучшить осанку?" (Галина Чепурнова)
16.12.2003
"Моей душе…" (Галина Чепурнова)
16.12.2003
"Прекрасный фейерверк." (Елена Дари)
09.12.2003
"Интервью с фотохудожником Александром Чепурняком" (Галина Чепурнова)
09.12.2003
Нам пишут: "Цветы готовьте" (Анатолий Тресков)
09.12.2003
"Как можно любить…" (Antony Kostricky)
05.12.2003
"Интервью с блюзменом Алексеем Аграновским." (Галина Чепурнова)
05.12.2003
"Интервью с Сергеем Лемохом, солистом группы "Car Man"" (Галина Чепурнова)
25.11.2003
"Проводы любви." (Галина Чепурнова)
25.11.2003
"Чемпионат Мира WFF" (Галина Чепурнова)
24.11.2003
"Турнир IRONMAN" (Галина Чепурнова)
21.11.2003
"Фитнесс-тусовка 2003." (Галина Чепурнова)
18.11.2003
"Записки сумасшедшей." (Галина Чепурнова)
13.11.2003
"Счастливая." (Галина Чепурнова)
11.11.2003
"Почему нас не учат Любви." (Энтони Кострицки)
11.11.2003
"Театр." (Галина Чепурнова)
10.11.2003
"Письмо." (Анатолий)
10.11.2003
"Моей душе..." (Елена Дари)
04.11.2003
"Интервью с Марией Кирш" (Галина Чепурнова)
03.11.2003
"Интервью с Еленой Дари" (Галина Чепурнова)
03.11.2003
"Осенняя встреча." (Галина Чепурнова)
14.10.2003
"«Марк Аврелий» в «Славе». Фитнесс-новости." (Галина Чепурнова)
13.10.2003
"Персональный тренер - кто он?" (Галина Чепурнова)
13.10.2003
"Неизвестные силы в нас" (Галина Чепурнова)
13.10.2003
"Соревновательные новости" (Галина Чепурнова)
13.10.2003
"Почему женщина не должна бояться “железа”?…" (Галина Чепурнова)
07.10.2003
"На нашем сайте открылся форум"
06.10.2003
"Праздник фитнесс-клуба 'SWIM & GYM'" (Галина Чепурнова)
06.10.2003
"Методический семинар в фитнесс-клубе «Супер Джим»" (Галина Чепурнова)
04.10.2003
"Интервью с Ольгой Тихоновой" (Галина Чепурнова)
02.10.2003
"Интервью со Светланой Пугачевой" (Галина Чепурнова)
30.09.2003
"Интервью с врачом-травматологом Брусенской Е.И." (Галина Чепурнова)
30.09.2003
"Конвенция Nike" (Галина Чепурнова)
08.09.2003
"Ирина Турчинская" (Галина Чепурнова)
03.09.2003
"Интервью с Ириной Кутьиной" (Галина Чепурнова)
29.08.2003
"Как любовь побеждает страх…" (Галина Чепурнова – бизнес-директор сайта)
25.07.2003
"Фитнес или бодибилдинг?" (Антон Гетманчук)
02.07.2003
"Что вы знаете о себе самой?..." (Галина Чепурнова)
09.06.2003
"Цветик-семицветик." (Галина Чепурнова)
05.06.2003
"Наш новый автор - Галина Чепурнова." (Леонид Остапенко)
25.05.2003
"Фитнес-тренинг для прекрасной половины человечества"
10.12.2002
"Вопросы и ответы по аэробному тренингу"