Галина, к Вам вопрос, если можно. У Вас в статьях не раз упоминалось, сто строить программу тренирга необходимо с учетом физиологического цикла. А при приеме ОК цикла, вроде как, и нет. Все довольно ровно (в смысле самочувствия), яйцеклетка не созревает. Есть ли какие-нибудь особенности тренировок при приеме ОК?

У Вас при приёме ОК отсутствует менструация?

Можно сказать, что и так Не при мужчинах будет сказано, на одну прокладку И самочувствие совершенно ровное на протяжении всего цикла. Ни тебе ПМСа, ни тебе задержки жидкости перед М. (до приема ОК все это чувствовалось и Ваш вариант тренинга в зависимости от фазы цикла был абсолютно в точку ) А сейчас, что первый, что последний день цикла - никакой разницы.

Разница есть.... Вы же всё-таки менструируете Если сомневаетесь, Ваше право тренироваться по своим убеждениям. Можете использовать любой общепринятый комплекс...