Скажите пожалуйста, милый участницы форума,
сталкивались ли вы с тем, что принимаемые вами добавки влияют на ваш м.цикл?
Мне это сейчас актуально.
И причина явно не в чем-то другом, там все под контролем
Это явно или добавки, которые я начала принимать строго по расписанию и достаточно много, или может быть психологическая адаптация к новой программе

Пищевые добавки Ladyfitness на цикл не влияют...

возможно, но я посмотрела на цены и на количество в упаковке... дороговато выходит. А покупатьв РОссии я могу не всегда.
Мне проще купить их в Америке, там и скидки все время и упаковки есть довольно большие тот же Twinlab хотя бы
Я поняла в чем проблеам, это просто связано с о стрессом последнего времени

Barbra, а что ты принимаешь?

а что я принимаю
на данный момент:

1. амино 1000 - 4 таб в день.
2. ВСАА + глутамин + В6 - 2 кап. в день тренировки.
3. Хондратин и глукозамин - 3 т. в день
4. аргинин и орнитин - 1 таб в день
5. комплекс В + С - 1 кап в день
6. И еще женьщень сибирский (искала эллеутерокок, но здесь только в таком виде он есть) - 1 кап в день.
Вобщем все
А еще 7. льняное масло - 1 ст л. в день.
вобщем, не так уж и много
Не думаю, что это из-за них.
Это скорее на нервной почве, правда никогда раньше такого не было.
Блин, старею, что ли

А диета у тебя какая?
А то я на космо.ру много случаев читала,когда девочки на безуглеводке и месячные пропадали.

Я не на диете, я вес набираю
Ем все, кроме шоколада и булочек
Фрукты и овощи обязательно, рис, рыбка, курочка, хлопья, биойогурты. Правда я ем очень мало, каллорий явно не добираю
Но Так было всегда и проблем не было никогда

Ой, у меня сейчас такая же проблема... (доигралась), и, думаю, причина тут та же (быстрее всего не принимаемые Вами добавки, я, вот, кроме витамин сейчас вообще ничего не принимаю), а общая перетренированность организма + таки недостаточность(несбалансированность) питания.

К сожалению, о таких четких фитнесс-программах как, например, описанных в новой статье Г.Чепурновой я могу только мечтать..., а еслу у Вас есть возможность более четко профессионально проанализировать и программу тренировок и диету (не имеет значения, набираете Вы вес или сбрасываете), то лучше сделайте это. Думаю, Ваши советы (опыт) помогли бы и еще кому то...