Леди Фитнес - Как стать красивой.
Текущее время: 22.12.24, 08:05:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: взрослая женщина
СообщениеДобавлено: 24.02.05, 08:26:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 01.02.05, 08:42:06
Сообщения: 54
Откуда: Tatarstan
ну лет этак 40-45

_________________
KORI


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25.02.05, 01:51:41 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 06.10.03, 18:27:48
Сообщения: 476
... Считайте по формуле. :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25.02.05, 08:39:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 01.02.05, 08:42:06
Сообщения: 54
Откуда: Tatarstan
....ОК ...СПАСИБО

_________________
KORI


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: ГАЛИНЕ
СообщениеДобавлено: 10.03.05, 09:20:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 01.02.05, 08:42:06
Сообщения: 54
Откуда: Tatarstan
прочла статью про то как начать тренроваться
нууу.. вообщем у меня в силовой тренировке присутствуют и тяга верх бл за гол и к груди
и нижн блок к поясу сидя
и тяга 1 гант к поясу в наклоне
гиперэкстэнзию делаю только на полу ..на станке спина болит потом сильно
пресс тоже делаю но знаю что неочень верно ...
методик много по прессу свою найти не могу еще действующую ударно.

_________________
KORI


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 91


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Защита от спама предоставлена сервисом cleantalk.ru


Русская поддержка phpBB


.