Господа, вот мне один раз советовали при походах в солярий и вообще "хорошо для загара" параллельно по жизни активно кушать морковку. Я стала ходить в солярий. Чистить морковку у меня нет времени, а как представлю себя в 2 часа ночи убивающей лишние 20 минут сна на морковку, плохо становится.
Вот я обнаружила в магазине морковный сок "Теди". Читаем: напиток морковный, с мякотью, пастеризованный, гомогенизированный, с сахаром. Произведено из пюре. 48 кал в 100 г, белки 0,3, жиры 0,1, углеводы 11,5, витамин с - 30 мг, бета-каротин 2,4 мг.
банка 330 мл.

как оцените? полезно? или искать другие заменители морковки?
загораю через день. вот через день эту баночку и наворачиваю после солярия...

_________________
верить в мечту, которую никто, кроме тебя, не видит...

Купи Витарон в аптеке, это жидкий бета-каротин. Чтоб не было очень противно, я добавляю 10 капель в 50 мл. молока (желательно с едой, так лучше усваивается). Я его пью эпизодически, когда начинаю ходить в солярий. Проверено на практике, загараешь в два раза быстрее

Если ты об этом задумалась, значит тебе не надо. Когда надо будет, сама побежишь. Лично я вообще не могу без солнца, так что для меня это своеобразный антидепресант. Думаю раз в неделю 5 минут еще никому не навредило.

Вот за Витарон спасибо.

_________________
верить в мечту, которую никто, кроме тебя, не видит...

лишь бы результат был Удачи

Надо будет тоже попробовать!

_________________
Слабый пол сильнее сильного , ввиду слабости сильного пола к слабому!