Вопрос специалисту: до беременности живот был практически идеальным. Отчетливо видны кубики пресса, выраженная талия. После родов через месяц начала делать упражнения на пресс, но форму живота восстановить так и не смогла. При отсутствии выраженной жировой прослойки живот ниже пупка выглядит выступающим, талия как-будто расползлась вширь. Причем в положении лежа можно прощупать, что по белой линии мыщцы как бы разошлись (от пупка и ниже). Можно ли исправить форму живота при помощи упражнений. А то я уже почти потеряла надежду вернуть плоский живот. Может я что-то не так делаю.

Уважаемая Марго,
Если вы в Москве, советую договориться с Галиной Чепурновой и проконсультироваться у нее. Заочно вам никто не скажет ничего конкретного, не видя вас и вашей проблемы.
Леонид Остапенко