Леди Фитнес - Как стать красивой.
Текущее время: 29.03.24, 12:26:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: мышцы спины...
СообщениеДобавлено: 20.11.06, 08:46:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 06.02.05, 10:13:22
Сообщения: 24
Здравствуйте! Хотелось бы лицезреть подробную технику исполнения "жима вниз". Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Галина подскажите..
СообщениеДобавлено: 24.11.06, 03:55:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 06.02.05, 10:13:22
Сообщения: 24
По нашему времени доброе утро всем! Галина, это упражнение практически во всех программах ваших присутствует, я просто хотела бы уточнить, это жим на блоках?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25.11.06, 13:05:07 
Не в сети
Специалист

Зарегистрирован: 29.11.03, 14:31:06
Сообщения: 242
Откуда: Москва, Россия
Это упражнение выполняется стоя перед высоким блоком, и представляет собой выпрямление рук вниз от локтя, при фиксированном плече. При этом работают трицепсы.
Леонид Остапенко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27.11.06, 09:35:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 06.02.05, 10:13:22
Сообщения: 24
большое спасибо Леонид!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Защита от спама предоставлена сервисом cleantalk.ru


Русская поддержка phpBB


.