У меня слишком худые ноги. Насколько я понимаю, в идеале они должны соприкасаться не только в коленях, но и чуть ниже. А у меня это наблюдается, только когдая сижу!Можно ли нарастить какие-нибудь мышцы, чтобы голени были потолще?И если можно, то сколько это займет времени?Помогите!!!!!

Уважаемая July,
На сайте есть великолепный материал Галины Чепурновой - см. ссылку http://www.ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=116.
Желаю успеха.
Леонид Остапенко