Леди Фитнес - Как стать красивой.
Текущее время: 28.03.24, 14:29:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.12.05, 01:40:27 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 06.10.03, 18:27:48
Сообщения: 476
фото из интернета 8)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09.12.05, 09:14:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 28.02.05, 00:45:34
Сообщения: 23
Galina писал(а):
ququwqa писал(а):
... Можете предложить тренировку на руки!? :shock: :roll: :twisted: :oops:


... если прийдёте ко мне в зал. :lol:



я бы с удовольствием, но я не в Москве живу :roll:

_________________
:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27.01.06, 13:09:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 18.01.06, 11:39:17
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Привет всем!

На мой взгляд:
бассейн, бег, прыгалки, в купе с нормализированным, правильным рационом - дадут наилучшие показатели и наибыстрейшим образом приведут к желаемому результату. А касаемо концентрированной нагрузки на определенные участки тела, то это даст меньший сжигающий результат нежели приведенная выше методика. Вы же не на массу работаете. А "подсушить" только руки изолирующими упражнениями, не работав на общее сжигание в организме, на мой взгляд не реально, а если и реально то за счет больших и изнурительных усилий (но все у всех по-разному, так что говорю в целом). То биш, сперва сжигаемся - потом рельефимся.

Это моё IMHO - пишу делая выводы на собственном опыте.
П.С. Есть еще мысли по этому поводу......может позже напишу.

Успехов в нашем ОБЩЕМ деле! :wink:

_________________
Сила в СПОРТе, брат!

Поклонник Леонида Остапенко!

Что русскому мат, то японцу - татами (=


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Защита от спама предоставлена сервисом cleantalk.ru


Русская поддержка phpBB


.