Леди Фитнес - Как стать красивой.
Текущее время: 30.12.24, 08:48:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Растяжение и кардио
СообщениеДобавлено: 08.05.05, 09:36:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 08.05.05, 09:29:38
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Привет всем!
Шесть дней назад подвернула ногу. Пару дней не могла ходить. Как только боль прошла, сразу вернулась к тренировкам. Но. Только силовые и только на верхнюю часть. Просто безумно хочется кардионагрузки. Как вы считаете можно уже (боли почти нет) или надо ещё подождать. Подскажите, пжл.

_________________
Невозможно - это не навсегда. Невозможное возможно. (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09.05.05, 08:44:58 
Не в сети
Постоянный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.10.03, 12:19:40
Сообщения: 495
Откуда: Москва
я бы дождалась полного восстановления

_________________
верить в мечту, которую никто, кроме тебя, не видит...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.05.05, 23:18:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.03.05, 23:39:18
Сообщения: 180
Откуда: C Рублевки
А разьве кардио тренеровка не предпочтительней силовой в такой ситуации?

Хотя разумней было бы дождаться полного востановления.

_________________
Если что то написал не правильно или не полно, то прошу все вопросу в ЛС или в Асю!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30.05.05, 10:26:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 08.05.05, 09:29:38
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Любитель, да какое там... даже ходить больно было. Но сейчас восстановилась, во всю эксплуатирую кардиотренажеры и хожу на степ. И спасибо за поддержку.

_________________
Невозможно - это не навсегда. Невозможное возможно. (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 34


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Защита от спама предоставлена сервисом cleantalk.ru


Русская поддержка phpBB


�������@Mail.ru ������.�������