Леди Фитнес - Как стать красивой.
Текущее время: 22.12.24, 08:15:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: как принимать "BCAA" и "amino"
СообщениеДобавлено: 23.03.05, 18:50:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 27.02.05, 17:08:02
Сообщения: 90
Откуда: Израиль
на упаковке "ВСАА with glutamine fnd B6" написано 2 капсулы, на "amino fuel 1000" - 4 таблетки.
Как распределять?
Раньше пила только ВСАА перед тренировкой.
Теперь вот подкинули мне еще и amino.
Стоит ли их совмещать или нет?Может мне и не надо вообще?
Мой вес 49 -50 кг. Хочу чуть-чуть набрать.
Тренировки 4 раза в неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23.03.05, 23:27:12 
Не в сети
Постоянный участник

Зарегистрирован: 06.10.03, 18:27:48
Сообщения: 476
... amino принимайте по одной таблетке четыре раза в день перед едой. BCAA принимайте до... и сразу после тренировки.

... совмещать прием вместе в один день можно и нужно. :lol:

... дни отдыха принимать только amino.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28.03.05, 18:20:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 27.02.05, 17:08:02
Сообщения: 90
Откуда: Израиль
Спасибо!
Попробую, если не лопну :) надеюсь будет толк :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20.04.05, 13:03:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 20.04.05, 12:48:29
Сообщения: 15
ну переносыщенности аминокислот точно не будет )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 84


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Защита от спама предоставлена сервисом cleantalk.ru


Русская поддержка phpBB


.