Уважаемая Галина!

У меня к Вам вот какой вопрос.
Можно ли беременной женщине пить протеин и аминокислоты в небольших дозах, никак при интенсивном тренинге.
Занимаюсь бодибилдингом.

Спасибо, с уважением Ирина

_________________
Легче по жизни со штангой тяжелой!!!

Привет! ... я бы воздержалась. Поставьте беременность на первое место. Надо сделать выбор: создать оптимально комфортные условия для развития малыша, или последующие девять месяцев разменять на мифическую "спортивную форму" ... процент риска развития аллергических реакций у будущего младенца не исключён Есть масса пищевых добавок для беременных, воспользуйтесь ими (если необходимость зашкаливает), при согласии врача, который ведёт вашу беременность